吉田夏海

吉田夏海

美脚と美ヒップの持ち主である彼女。
実際に行なっていることを公開してるんですね。

・アスリート張りのジムメニュー（ランニング30分～40分、筋トレ20分など）
・引き締めアイテムでのマッサージ（ヒップは発汗、脚はむくみ予防を意識）
・汗をかいて代謝をアップさせる取り組み（半身浴や岩盤浴、サウナなど）
・飲み物は水か黒烏龍茶


ハンディマッサージャー md-01とかじゃダメかな・・・。

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