吉田夏海 [日記]
吉田夏海
美脚と美ヒップの持ち主である彼女。
実際に行なっていることを公開してるんですね。
・アスリート張りのジムメニュー(ランニング30分~40分、筋トレ20分など)
・引き締めアイテムでのマッサージ(ヒップは発汗、脚はむくみ予防を意識)
・汗をかいて代謝をアップさせる取り組み(半身浴や岩盤浴、サウナなど)
・飲み物は水か黒烏龍茶
ハンディマッサージャー md-01とかじゃダメかな・・・。
美脚と美ヒップの持ち主である彼女。
実際に行なっていることを公開してるんですね。
・アスリート張りのジムメニュー(ランニング30分~40分、筋トレ20分など)
・引き締めアイテムでのマッサージ(ヒップは発汗、脚はむくみ予防を意識)
・汗をかいて代謝をアップさせる取り組み(半身浴や岩盤浴、サウナなど)
・飲み物は水か黒烏龍茶
ハンディマッサージャー md-01とかじゃダメかな・・・。
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